Vers une ménopause gourmande et sereine

Vegetarien

pinit Beauté & féminité plaisir plaisir

1 hr 30 mins Débutant
Gâteau léger aux kakis pinit Humeur

55 mins Débutant
Gomasio aux 5 graines pinit Os & articulations

6 mins Débutant
pinit Humeur

6 mins Débutant
pinit Humeur

7 mins Débutant
Salade de lentilles pinit Energie

35 mins Débutant
energy balls pinit Sommeil

20 mins Débutant
energy balls pinit Sommeil

20 mins Débutant
Tartine de houmous, concombre et graines de courge pinit Bouffées de chaleur

5 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

27 mins Débutant
pinit Os & articulations

1 hr Débutant
pinit Sommeil plaisir plaisir

2 hrs 25 mins Débutant
pinit Beauté & féminité

1 hr Débutant
salade de patates douces pinit Beauté & féminité

25 mins Débutant
quinoa aux legumes Bolivie pinit Energie

30 mins Débutant
Salade épicée de patates douces et pois chiches pinit Bouffées de chaleur

1 hr Débutant
Tajine Marocain de carottes et pois chiches, sans gluten pinit Bouffées de chaleur

55 mins Débutant
mousse au chocolat pinit Sommeil plaisir plaisir

4 hrs 15 mins Débutant
Tian de légumes provençal, France pinit Santé cardiaque

1 hr 15 mins Débutant
Kitchari au quinoa, recette indienne pinit Energie

35 mins Débutant
Falafels aux pois chiches, Moyen orient pinit Bouffées de chaleur

12 hrs 25 mins Débutant
salade piquillo et pois chiches pinit Bouffées de chaleur

35 mins Débutant
Velouté de butternut aux accents thai pinit Os & articulations

45 mins Débutant
Salade de concombre au yaourt pakistanaise (Raita) pinit Bouffées de chaleur

5 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

50 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

35 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

1 hr 45 mins Intermédiaire
pinit Beauté & féminité

2 hrs 15 mins Débutant