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Vers une ménopause gourmande et sereine

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Vers une ménopause gourmande et sereine

Accueil

Os & articulations

gâteau à la ricotta pinit Os & articulations

Gâteau à la ricotta façon cheesecake

40 mins Débutant
galette sarrasin pinit Energie

Galette de sarrasin, purée d’amandes et banane

6 mins Débutant
tartine sesame figue pinit Os & articulations

Tartine pour un réveil en douceur: Sésame et figues

5 mins Débutant
Tartine purée d'amande et concombre pinit Bouffées de chaleur

Tartine de pain de seigle à la purée d’amande et aux concombres

6 mins Débutant
muffins sales epinards skyr et parmesan pinit Os & articulations

Muffins salés: Épinards, Skyr & Parmesan

30 mins Débutant
lotte à la vapeur, façon chinoise pinit Os & articulations

Lotte à la vapeur, façon chinoise

30 mins Débutant
sauté de veau façon tajine pinit Os & articulations

Sauté de veau façon tajine aux abricots et aux amandes

1 hr 35 mins Débutant
pinit Os & articulations

Pakoras indiens aux légumes

1 hr Débutant
Butternut facie saumon épinards pinit Os & articulations

Courge butternut farcie au saumon et aux épinards

1 hr 15 mins Débutant
Tajine de poulet aux pruneaux et amandes, sans gluten pinit Os & articulations

Tajine de poulet aux pruneaux et aux amandes

1 hr 15 mins Débutant
Salade d'oranges marocaine pinit Os & articulations

Salade d’Oranges à la marocaine

20 mins Débutant
invisible pinit Os & articulations

Gâteau invisible aux pommes et à la mangue

55 mins Débutant
Poire pochée au thé vert et gingembre, Chine pinit Os & articulations

Poires Pochées au Thé Vert et Gingembre

40 mins Débutant
Velouté de butternut aux accents thai pinit Os & articulations

Soupe de Butternut aux influences Thaï

45 mins Débutant
Soupe coréenne au boeuf sans gluten, Sogogi Muguk pinit Os & articulations

Soupe de bœuf coréenne au radis blanc et au chou

55 mins Débutant
Tajine marocain de poulet au citron confit sans gluten pinit Os & articulations

Tajine de poulet au citron confit et aux olives

1 hr 30 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

Harira (Soupe marocaine)

50 mins Débutant
pinit Os & articulations

Sauté de Veau à la citronnelle

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