Silhouette & digestion - MyMenoChef

Truite et pak choi papillotte

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Papillotte de Truite, gingembre et Pak Choi

22 mins Débutant

Galette de courgettes

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Galette de courgettes à la fêta et à la menthe

45 mins Débutant

Gâteau chocolat magique

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Gâteau au chocolat magique

40 mins Débutant

wraps de légumes

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Wraps Healthy au Saumon Fumé et Chèvre

50 mins Débutant

Pain IG bas aux graines

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Le pain Equilibre, IG bas, spécial ménopause

3 hrs 5 mins Débutant

Pudding de chia au kiwi poché

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Pudding de chia au kiwi poché

Débutant

Poké bowl revisité

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Poke Bowl revisité au Saumon et Riz noir

3 hrs 5 mins Débutant

salade mangue verte

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Salade Exotique Mangue Verte & Avocat

10 mins

flans asperges

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Petits Flans aux Asperges et Ricotta

55 mins Débutant

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Blondie aux lentilles corail et noix de pécan

45 mins Débutant

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Smoothie menthe-concombre: Fraîcheur & Equilibre

5 mins Débutant

pudding de chia

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Pudding de Chia aux Myrtilles et Noix : Votre Allié Équilibre

2 hrs 5 mins Débutant

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Banana Bread, sans gluten, IG bas et sans lactose

1 hr Débutant

Pain protéiné sans gluten, à l'avoine et au skyr

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Le Pain Vitalité : Avoine, Skyr & Graines de Chia

55 mins Débutant

Poire pochée au thé vert et gingembre, Chine

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Poires Pochées au Thé Vert et Gingembre

40 mins Débutant

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Bol de riz renversé Mauricien

40 mins Débutant

Salade vietnamienne aux crevettes

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Salade vietnamienne aux crevettes: tout en fraicheur

30 mins Débutant

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Pain au sarrasin fermenté: parfait pour la digestion

25 hrs 40 mins Débutant