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Vers une ménopause gourmande et sereine

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Vers une ménopause gourmande et sereine

Accueil sans lactose

sans lactose

pinit Bouffées de chaleur

L’Overnight Avoine & Chia Version Végan

4 hrs 5 mins Débutant
energy balls pinit Sommeil

Energy balls au chocolat noir et à la figue

20 mins Débutant
Poké bowl revisité pinit Silhouette & digestion

Poke Bowl revisité au Saumon et Riz noir

3 hrs 5 mins Débutant
energy balls pinit Sommeil

Energy balls Chocolat, Noix et Tahini.

20 mins Débutant
Blondie vegan pinit Bouffées de chaleur

Blondie Vegan aux lentilles corail

45 mins Débutant
crumble pomme-fraises-rhubarbe pinit Bouffées de chaleur

Crumble pommes-fraises-rhubarbe

45 mins
galette sarrasin pinit Energie

Galette de sarrasin, purée d’amandes et banane

6 mins Débutant
Tartine de houmous, concombre et graines de courge pinit Bouffées de chaleur

Tartine de houmous, concombre et graines de courge

5 mins Débutant
Tartine avocat oeuf poché pinit Humeur

Tartine Avocat et Oeuf Poché

11 mins Débutant
sauté de veau façon tajine pinit Os & articulations

Sauté de veau façon tajine aux abricots et aux amandes

1 hr 35 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

Muffins Energie: aux légumes et aux oeufs

25 mins Débutant
pudding de chia pinit Silhouette & digestion

Pudding de Chia aux Myrtilles et Noix : Votre Allié Équilibre

2 hrs 5 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

La Socca Niçoise: la petite galette à la farine de pois chiche.

47 mins Débutant
pinit Silhouette & digestion

Banana Bread, sans gluten, IG bas et sans lactose

1 hr Débutant
salade de patates douces pinit Beauté & féminité

Salade de patates douces d’inspiration indienne

25 mins Débutant
Tian de légumes provençal, France pinit Santé cardiaque

Tian de légumes provençal

1 hr 15 mins Débutant
Poire pochée au thé vert et gingembre, Chine pinit Os & articulations

Poires Pochées au Thé Vert et Gingembre

40 mins Débutant
salade piquillo et pois chiches pinit Bouffées de chaleur

Salade de Piquillos et de Pois Chiches

35 mins Débutant
pinit Silhouette & digestion

Bol de riz renversé Mauricien

40 mins Débutant
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