Vers une ménopause gourmande et sereine

vegan

Tartelettes sans cuisson au chocolat et aux noix pinit Energie

25 mins Débutant
Dhal de lentilles corail pinit Bouffées de chaleur

40 mins Débutant
barres "bounty" crues express pinit Santé cardiaque

32 mins
sucrine braisée pinit Bouffées de chaleur

20 mins Débutant
Gâteau chocolat magique pinit Silhouette & digestion

40 mins Débutant
Energy Balls Express au Sésame & Figues pinit Bouffées de chaleur

5 mins Débutant
Salade de lentilles pinit Energie

35 mins Débutant
Pain IG bas aux graines pinit Bouffées de chaleur

3 hrs 5 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

4 hrs 5 mins Débutant
Pudding de chia au kiwi poché pinit Beauté & féminité

Débutant
energy balls pinit Sommeil

20 mins Débutant
energy balls pinit Sommeil

20 mins Débutant
Blondie vegan pinit Bouffées de chaleur

45 mins Débutant
crumble pomme-fraises-rhubarbe pinit Bouffées de chaleur

45 mins
tartine sesame figue pinit Os & articulations

5 mins Débutant
salade mangue verte pinit Humeur

10 mins
Tartine purée d'amande et concombre pinit Bouffées de chaleur

6 mins Débutant
smoothie pinit Bouffées de chaleur

5 mins
pinit Beauté & féminité

38 mins Débutant
pudding de chia pinit Silhouette & digestion

2 hrs 5 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

47 mins Débutant
salade de patates douces pinit Beauté & féminité

25 mins Débutant
Salade épicée de patates douces et pois chiches pinit Bouffées de chaleur

1 hr Débutant
Tajine Marocain de carottes et pois chiches, sans gluten pinit Bouffées de chaleur

55 mins Débutant
Houmous libanais facile et sans gluten pinit Bouffées de chaleur

10 mins Débutant
Tian de légumes provençal, France pinit Santé cardiaque

1 hr 15 mins Débutant
Kitchari au quinoa, recette indienne pinit Energie

35 mins Débutant
Salade d'oranges marocaine pinit Os & articulations

20 mins Débutant
Poire pochée au thé vert et gingembre, Chine pinit Os & articulations

40 mins Débutant
Falafels aux pois chiches, Moyen orient pinit Bouffées de chaleur

12 hrs 25 mins Débutant
Tajine marocain, patates douces et légumes pinit Beauté & féminité

50 mins Débutant
salade piquillo et pois chiches pinit Bouffées de chaleur

35 mins Débutant
Velouté de butternut aux accents thai pinit Os & articulations

45 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

50 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

35 mins Débutant
pinit Bouffées de chaleur

1 hr 45 mins Intermédiaire
pinit Silhouette & digestion

25 hrs 40 mins Débutant